Здоровый образ жизни
Материал опубликован:
Обновлён:
Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:
- Образ жизни - 60%;
- Наследственность – 20%;
- Система здравоохранения – 10%;
- Окружающая среда – 10%.
Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.
Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.
Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.
Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.
Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни http://www.takzdorovo.ru/.
Страховые представители
Полис ОМС
Памятка пациенту при подозрении на онкозаболевание
Компания СОГАЗ-Мед
«СОГАЗ-Мед»: к школе готовы!
Просмотров: 0 Закончилось лето. Для некоторых детей это время нового, интересного периода – начала обучения в школе. Малыши волнуются, родители готовятся к школе и задаются вопросом: «Как позаботиться о здоровье...
Здоровое поколение
Просмотров: 0 С 26 августа по 1 сентября Минздравом РФ в нашей стране объявлена неделя продвижения здорового образа жизни среди детей. ❗️ По данным ВОЗ около 80% подростков в России недостаточно физически...
«СОГАЗ-Мед»: о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний
Просмотров: 0 Ишемическая болезнь сердца, болезни периферических сосудов, хроническая сердечная недостаточность, стенокардия, аритмия, инфаркты и инсульты являются самыми частыми и опасными болезнями. Главное...
Осторожно, мошенники!
Просмотров: 0 В современном мире важно уметь не только пользоваться интернетом, но и защищать личную информацию от хакеров и мошенников. Это можно сделать, следуя простым правилам. Правила безопасности...
Благотворительный фонд поддержки семьи, материнства и детства «Женщины за жизнь»
Просмотров: 0 Горячая линия работает круглосуточно, 7 дней в неделю по многоканальному телефону 8(800)200-04-92, работу которой обеспечивает Благотворительный фонд поддержки семьи, материнства и детства...
«СОГАЗ-Мед»: Пока гастрит не превратился в РАК
Просмотров: 0 Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) встречаются у половины жителей планеты и неизменно входят в топ наиболее распространенных в мире. В России проблемы с ЖКТ есть более чем у 11% населения...
Эффект бабочки: заболевания щитовидной железы – симптомы и методы профилактики
Просмотров: 0 По данным Министерства здравоохранения Российской Федерации, ежегодно в специализированной эндокринологической помощи у нас нуждаются более 3 млн взрослых и примерно 400 тыс. детей с различными...
Горячая линия помощи беременным женщинам и женщинам с детьми
Просмотров: 0 Автономная некоммерческая организация «Национальные приоритеты» реализует коммуникационную кампанию по профилактике абортов и повышению рождаемости в рамках национального проекта «Демография»...
День памяти и скорби
Просмотров: 0 22 июня в Российской Федерации отмечается памятная дата — День памяти и скорби — день начала Великой Отечественной войны. В этот день народы России скорбят по своим соотечественникам, которые...
Неделя сохранения здоровья детей
Просмотров: 0 Лето - прекрасная пора каникул! Однако, согласно статистике, именно в этот период на 30% возрастает риск травматизма среди детей. В России с 3 по 9 июня в соответствии с тематическим планом...
Компания «СОГАЗ-Мед» о профилактике и сохранении здоровья детей
Просмотров: 0 Согласно уставу Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), «здоровье — не отсутствие болезни или физических недостатков, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия»...
Что делать, если укусил клещ?
Просмотров: 0 Весна является сезоном повышенной активности клещей, так как с приходом тепла они выходят из спячки. В связи с этим, следует заранее позаботиться о мерах предосторожности. Специалисты «СОГАЗ-Мед»...
Профилактика заболеваний ЖКТ
Просмотров: 0 2024 год объявлен годом семьи Президентом РФ В. В. Путиным. В этой связи министерством здравоохранения и Всероссийским благотворительным проектом «Здоровое поколение» запущена информационная...
«Социальная политика РФ 2025» — федеральная информационная база достижений регионов России
Просмотров: 0 Руководствуясь задачей укрепления взаимодействия федеральных, региональных и муниципальных органов власти в вопросах повышения качества повседневной жизни людей, а также выполнения социальных...
Памятка населению по соблюдению мер безопасности в связи с резким похолоданием
Просмотров: 0 Памятка населению по соблюдению мер безопасности в связи с резким похолоданием